いい日いい出会い

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今日は一日ダイエット頑張りました。

まず自転車で1時間。

結構な距離を走れます。

暑くて仕方ないので、帽子をかぶり、時々水分補給をしながら走りました。

お昼ごはんは野菜の煮物。

夜ご飯はかぼちゃのスープとししゃもです。

夏は汗を結構かくのに、体重が減りません。

やはりダイエットはきついですね。

めげずに頑張ります！  

はじめまして。

ブログ開設してみました。

いろいろ日常の出来事を書いていければと思います。

今までブログあまり続きませんでしたが、今回は頑張ろうと思います。

今日は暑いですね。

日焼けして、顔と首の後ろが真っ赤です。

夜冷房の効いた部屋で、PCに向かう時間は、落ち着きます。

皆様よろしくお願いします。